The Wine Box é uma garrafeira moderna que junta uma experiência de compra de vinhos direcionada a turistas e um delicioso bar de tapas.

Situado na Ribeira, junto ao túnel, este The Wine Box foi uma agradável descoberta, quer pelo serviço, quer pela comida. O menu é-nos apresentado num tablet onde através de uma aplicação podemos não só ver a imagem e preço dos pratos, como fazer o nosso pedido.

A pequena inovação marca a diferença e o atendimento simpático complementa a experiência de forma positiva.

Um cálice de vinho do Porto dá-nos as boas-vindas, seguindo-se uma degustação de tapas às quais a bebida de Baco se aconselha para acompanhamento. Há mais de 450 referências, desde os frescos e aromáticos, aos mais intensos e complexos.

Entre as tapas o menu divide-se pelas de carne, por petiscos do mar e também pelas mais verdes, perfeitas para vegetarianos. Há também vários montaditos, pintxos e as clássicas tábuas de queijos e enchidos.

Aconselham-se vivamente as batatas bravas com molho picante, o folhado de queijo de cabra ou os pintxos de presunto e queijo da serra. Para quem adora sentar e picar.

Esta semana começou de uma forma diferente - com uma vontade de mudança e muito líquido à mistura...

Experimentei pela primeira vez fazer um Detox Day com a Drink6.

A Drink6 é especializada em planos detox e tem entre as suas opções planos de cleansing à base de sumos, sopas ou uma combinação destes.

Escolhi o clássico plano de 1 dia com 6 sumos que substituem a alimentação completa desde as 7:00 até às 23:00 - sim, foi um dia inteiro a líquidos.

Pergunta que se impõe: "E não passaste fome?!".

Resposta: Não - este plano é composto por 6 sumos frescos e naturais de 500ml cada, que perfazem a ingestão de 1200 kcal e que fornecessem todos os nutrientes essenciais ao nosso corpo ao longo do dia.

E afinal para que serve um detox?

Um detox não tem como objetivo emagrecer (apesar de ser normal verificar-se uma perda de peso nesse dia), mas sim eliminar toxinas e limpar o nosso organismo dos excessos acumulados. É por isso que é tão utilizado a seguir a épocas festivas. Contudo, um detox day pode ser uma ótima forma de iniciarmos uma mudança na nossa alimentação e uma dieta mais saudável.

Gomas saudáveis? Sim, existem e são portuguesas.

A Doctor Gummy nasceu de uma ideia empreendedora, passou pelo famoso programa Shark Tank com distinção e é agora uma startup que aposta na inovação no setor das guloseimas.

Este projeto que numa fase inicial visava a procura de uma alternativa para a administração de medicamentos a crianças, é hoje em dia uma marca para pequenos e graúdos. São gomas sem açúcar, sem lactose, sem glúten e feitas apenas com ingredientes e aromatizantes naturais. Uma opção guilt free em formatos como ursinhos, aviões, tubarões ou frutas.

Tempo de entrega: 24h

Acondicionamento: Bom. As embalagens individuais de 70g vêm numa caixa Doctor Gummy que também cumpre a função de expositor de produto para lojas (isto porque a encomenda mínima é de 10 uni). Este pack vem ainda dentro de uma caixa normal de expedição.

Nota final: Nota 10 para a Doctor Gummy! Pela rapidez, pelo conceito e por nos deixar a todos mais felizes sem sentimento de culpa!

À procura de um sítio no Porto para juntar os amigos e pôr a conversa em dia? E que tal ir até à Rua do Almada e descobrir o Copos & Cusquices?

Seja apenas para beber um copo ou para prolongar a conversa a petiscar, o Copos & Cusquices é para isso mesmo, para praticar o 'corta e cose' num ambiente acolhedor e cheio de coisas boas. A começar pela sangria branca, ótima companhia das tapas que se seguem - ovos rotos, brás de alheira, timbale 3 queijos, camembert com alho e coentros, cogumelos à bulhão pato... em suma, um menu bem recheado com tapas que variam entre os 4€ e os 9€.

O Copos & Cusquices é daqueles sítios em que vale a pena virar habitué, não só pelos dois andares com decoração vintage (com direito a Menino da Lágrima) e janelas voltadas para a Rua do Almada, mas também pela simpatia de quem nos acolhe e serve alegremente. E isto, cada vez mais, diz muito de um local. Este, conta já com mais de 3 anos de vida e se continuar assim, tem tudo para durar.